Книга состоит из 7 глав и Приложения.

“Вхожу в кабинет начальных классов – двадцать восемь внимательных пар глаз приветствуют меня. Во взглядах – откровенное, еще не скрываемое  за хорошими манерами любопытство. И вдруг такое же любопытство пробирает и меня – на задней парте среднего ряда вижу полную, представительную, очень хорошо одетую и причесанную женщину уже вполне преклонного возраста, явно – бабушку. Рядом с ней – субтильного вида мальчишка, существенно меньше своих одноклассников по росту. Вглядываюсь в его лицо и поражаюсь – настолько его выражение не похоже на выражение лиц одноклассников – кажется, что большая часть мускулов находятся в постоянном напряжении, причем, это касается не только мускулов лица – мальчишка постоянно двигается, вертится, не может усидеть на месте дольше двух-трех минут, встает с парты, дергает за косичку сидящую впереди девчонку, заглядывает в портфель мальчишки на соседнем ряду, на мгновение пропадает под своей партой и снова выскакивает, держа в руках упавшую ручку, которая через минуту снова летит на пол… Сидящая рядом бабушка тщетно пытается хоть как-то удержать на месте это веретено, подает ему тетрадь, объясняет задание, данное учителем, пытается привлечь внимание внука к задаче в учебнике…”

Глава 1. КТО ТЫ ТАКОЙ И С ЧЕМ ТЕБЯ ЕДЯТ?(что такое синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и каков из себя гиперактивный ребенок)

Сегодня диагноз «гиперактивный ребенок» или «гиперактивный ребенок с синдромом дефицита внимания» ставится едва ли не каждому пятому ребенку в США (по различным оценкам синдромом дефицита внимания с гиперактивностью страдают от 2 до 18 % всех детей школьного возраста) и в последнее время становится все более и более модным в нашей стране. На сегодняшний день это один из наиболее часто «выносимых» неврологических диагнозов (чаще в нашей стране, наверное встречается только диагноз «гипертонус», который чуть ли не поголовно ставится деткам первого года жизни).

По некоторым данным 15-20 % детей, поступающих в школу, имеют синдром дефицита внимания с гиперактивностью.

Итак, общее название данной болезни – синдром дефицита внимания. Впервые «официальное» признание данный диагноз получил в 1980 году, когда очередное издание DSM — авторитетной классификации психических расстройств, выпускаемой Американской ассоциацией психиатров, — выделило это состояние в самостоятельный «синдром дефицита внимания/гиперактивности» (СДВГ). Синдром дефицита внимания не обязательно сопровождается гиперактивностью. Исследования показывают, что лишь в 40 % случаев дети, страдающие синдромом дефицита внимания, являются и гиперактивными.

Дети, страдающие синдромом дефицита внимания без гиперактивности, редко становятся предметом пристального внимания педагогов и не всегда даже сами родители обращают должное внимание на то, что их ребенок слишком рассеян, что ему трудно долго концентрироваться на одном виде деятельности, что слишком часто у него возникает плаксивое настроение, он предается самобичеванию и старательно жалеет самого себя.

Про детей же, страдающих гиперактивностью, отнюдь нельзя сказать, что их не видно и не слышно. Наоборот, основной характеристикой, которая определяет такого ребенка, является наречие «слишком».

Специалисты выделяют три основных группы проявлений СДВГ:

• гиперактивность,
• нарушение внимания и
• импульсивность.

Гиперактивность проявляется избыточной и, главное, бестолковой двигательной активностью, беспокойством, суетливостью, многочисленными движениями, которых ребенок часто не замечает. Как правило, ребенок много и зачастую сбивчиво говорит, не заканчивая фраз и перескакивая с мысли на мысль.

Нарушения внимания проявляются в том, что ребенку трудно долго концентрироваться на одном и том же, у него недостаточно сформированы способности выборочной концентрации внимания (он не может отличить главное от второстепенного и всему уделяет равное внимание), он постоянно скачет с одного на другое – перескакивает строчки в тексте, решает все примеры одновременно, раскрашивает сразу все перья и сразу всеми цветами, рисуя хвост петуха. Такие дети забывчивы, не умеют слушать и сосредотачиваться. Инстинктивно, они стараются избегать заданий, требующих длительных умственных усилий (для любого человека характерно подсознательно избегать любой деятельность неуспешность которой он предвидит заранее – все мы предпочитаем делать только то, что у нас получается и что может положительно сказаться как на нашей собственной самооценке, так и на оценке наших действий окружающими).

Импульсивность выражается в том, что зачастую действие у ребенка опережает мысль. В повседневной учебной жизни это выражается в том, что не успеет учитель еще начать задавать вопрос, как ребенок уже тянет руку, вопрос еще не до конца сформулирован, а он уже отвечает, его ответ еще не оценили, а он уже без разрешения встал и побежал к окну просто потому, что ему стало интересно посмотреть, как ветер сдувает с берез последнюю листву.

Признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

• невнимательность,
• отвлекаемость,
• импульсивность в социальном поведении и интеллектуальной деятельности,
• повышенная активность при нормальном уровне интеллектуального развития.

Несмотря на то, что первые симптомы СДВГ могут проявляться уже с самого рождения ребенка (повышенный мышечный тонус, плохой сон, постоянное срыгивание большого количества пищи), проблемы с таким ребенком начинаются, как правило, в детском саду и становятся наиболее заметными в начальной школе.

Портрет ребенка с СДВГ

Наличие у ребенка данных признаков не является достаточным основание для постановки диагноза. Это – лишь причина для проведения дополнительного обследования у соответствующих специалистов.

Как правило, диагностика СДВГ состоит из трех этапов

Первый этап – это этап сбора субъективной информации. На данном этапе доктор (это может быть не только терапевт или невролог, но и психолог детского учреждения, посещаемого ребенком, или психолог в поликлинике или любого диагностического центра, в который вы обратились) проводит оценку поведения ребенка и пытается выявить наличие сложностей с учебой.

Второй этап (его еще называют объективным этапом) – это этап проведения специальных психологических тестов, направленных на выявление параметров внимательности ребенка.

Третий этап состоит из собственно диагностического аппаратного исследования. Как правило, это электроэнцефалографическое исследование и использование магнитно-резонансной томографии. Цель данных исследований – зафиксировать электрические потенциалы мозга и выявить наличие трансформаций (ЭЭГ) и объективно оценить состояние головного мозга ребенка (ЭЭГ и МРТ).

Глава 2. КТО ВИНОВАТ?

(возможные причины возникновения СДВГ у детей)

Традиционно называют следующие факторы, оказывающее влияние на головной мозг ребенка и могущие повлечь за собой такое заболевание, как СДВГ:

• органические поражения мозга (черепно-мозговая травма, нейроинфекция и др.);
• перинатальная патология (осложнения во время беременности матери, асфиксия новорожденного);
• генетический фактор (ряд данных свидетельствуют о том, что синдром дефицита внимания может носить семейный характер);
• особенности нейрофизиологии и нейроанатомии (дисфункция активирующих систем ЦНС);
• пищевые факторы (употребление в пищу продуктов, содержащих искусственные красители, усилитители вкуса, генно-модифицированные добавки, добавки с индексом Е усиливают проявление гиперактивности).
• социальные факторы (последовательность и систематичность воспитательных воздействий, неблагоприятная атмосфера в семье и т.п.)
• экология;
• воздействие на плод и на ребенка токсичных металлов.

Генетический фактор

В процессе изучения детей, страдающих СДВГ, было замечено, что среди родственников гиперактивных детей диагноз данный встречается чаще обычного – по данным различных исследователей у родителей 57 процентов детей, страдающих данным заболеванием, в детстве наблюдались те же симптомы.

Патологии беременности

Считается, что одним из факторов, обуславливающим наличие у ребенка СДВГ, является органическое поражение головного мозга, возникающее во время беременности, родов и в первые дни жизни ребенка.

Замечено, что у большой процент детей, имеющих диагноз СДВГ, страдали во время беременности матери от гипоксии (внутриутробного кислородного голодания плода, характерного для второй половины беременности), а также подвергались асфиксии во время родов.

Органические поражения головного мозга

Установлено, что головной мозг человека формируется в течение первых двенадцати лет его жизни и естественно, что в это время он наиболее уязвим для разного рода негативных воздействий. Родителям необходимо помнить об этом и быть крайне осторожными с различного рода падениями, ушибами, ударами.

Отрицательно сказываются на развитии головного мозга и различного рода заболевания в младенчестве, протекающие с высокой, долго не падающей температурой, а также некоторые сильнодействующие препараты.

Пищевые факторы

Современные педиатры, а также обычные мамочки, наблюдающие за своими детьми и ведущие пищевой дневник в течение какого-то более или менее продолжительного периода времени, заметили связь между гиперактивностью ребенка и тем, что он ест. Так, например, некоторые мамы обратили внимание, что если их ребенок не употребляет молочных продуктов более двух недель, то признаки гиперактивности в его поведении в значительной степени снижаются.

Педиатры советуют анализировать то, чем питается ваш ребенок. К сожалению, наша современная жизнь немыслима без всякого рода консервантов, искусственных ароматизаторов, красителей, пищевых наполнителей, которые отрицательно влияют на нейрохимические процессы, особенно когда речь идет о несформировавшемся детском мозге. Между тем гиперактивность, беспокойство, патологии внимания – это все проявления химического дисбаланса головного мозга.

Постоянное употребление таких широко рекламируемых продуктов, как различного вида газированные воды, йогурты, иные молочные продукты, имеющие долгий срок хранения, приводят к накоплению в несформировавшемся детском организме невыводимых шлаков, скапливающихся в опасной для организма концентрации.

Социальные факторы и роль семьи

В последнее время по наблюдениям психологов все чаще встречаются случаи гиперактивности без нарушения внимания. Специалисты считают, что во многом гиперактивность обуславливается социальной средой и эмоциональной атмосферой, окружающей ребенка в семье.

Наблюдения показывают, что гиперактивность чаще всего отмечается в двух социальных группах семей – семей, в которых родители склонны к асоциальным поступкам (алкоголизм, наркомания, драки, регулярное избиение и унижение детей и т.п.), а также, как это ни удивительно, в очень обеспеченных семьях, имеющих, чаще всего, единственного ребенка, которого принято считать центром вселенной и который с младенческого возраста получает абсолютно все, что захочет и привыкает считать, что весь мир создан только для него.

Глава 3. ЧТО ДЕЛАТЬ?(что предлагает официальная медицина для терапии (лечения) СДВГ)

Методы и приемы лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

Лечение детей с диагнозом СДВГ всегда должно быть комплексным и, как правило, включает в себя несколько возможностей.

• Во-первых, это медикаментозная терапия.
• Во-вторых, использование таких методик, как метод обратной связи и транскраниальная микрополяризация.
• В-третьих, психологическая коррекция и устранение симптомов, вызывающих гиперактивность.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия в настоящий момент имеет наибольшее количество противников. С одной стороны это вызвано тем фактом, что лечить довольно серьезными препаратами приходится порой совсем маленьких детишек. Естественно, любой препарат не может не иметь побочных эффектов.

На сегодняшний день СДВГ принято лечить психостимулирующими средствами в США и европейских странах. Как правило, в данных целях используют препараты метилфенидата: риталином, центедрином, мередилом и т. д. Эти препараты чреваты побочными эффектами (задержка роста, раздражительность, нарушение сна и пищеварения, снижение аппетита и массы тела, провокация тиков, сухость во рту, головокружение и т. п.), зато эффективны: уже через несколько дней после начала приема у 70—80% детей начинают ослабевать проявления активности.

В России принято лечить гиперактивность ноотропными средствами (глиантилин, кортексин, энцефабол). Данные препараты положительно влияют на высшие интегративные функции головного мозга. Их используют, главным образом в тех случаях, когда среди симптомов преобладает дефицит внимания. Когда же ведущим симптомом является гиперактивность, то медикаментозная терапия строится на основе препаратов, содержащих гаммааминомаслянную кислоту, отвечающую за тормозящие, контролирующие реакции в головном мозге.

Лечение СДВГ длится годами и на сегодняшний день пока никто не может сказать – проходят его симптомы под влиянием медикаментов или просто исчезают сами-собой по прошествии какого-то времени.

Метод обратной связи и транскринальная микрополяризация

Транскринальная поляризация представляет собой воздействие на мозг ребенка очень слабым электрическим током. Этот метод, как и метод обратной связи, абсолютно безопасен и не имеет побочных эффектов.

Электрический ток возбуждает функциональные резервы головного мозга, позволяя таким образом уменьшить проявление функциональной незрелости мозга, лежащей в основе СДВГ. Метод транскринальной поляризации позволяет понизить степень гиперактивности ребенка.

Однако данный метод лечения эффективен только с уже достаточно взрослыми детьми, начиная с восьми-девятилетнего возраста.

Психолого-педагогическая коррекция гиперактивности

Психолого-педагогическая коррекция синдрома дефицита внимания с гиперактивностью – один из наиболее трудоемких для всех участников процесса (детей, родителей, учителей), но и один из наиболее щадящих для детской психики и один из имеющих наименьшее количество побочных эффектов метод лечения гиперактивности.

Сущность метода психологической коррекции заключается в выявлении и понимании глубинных причин проблем, возникающих у ребенка, и в постепенном, последовательном и ненавязчивом изменении и коррекции реакции ребенка на те или иные раздражители.

Глава 4. СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ – В РУКАХ САМИХ УТОПАЮЩИХ

По мнению психологов (Р.Кэмбпелл) основными ошибками взрослых при воспитании гиперактивного ребенка являются:

– недостаток эмоционального внимания, подменяемого медицинским уходом;

– недостаток твердости и контроля в воспитании;

– неумение воспитывать в детях навыки управления гневом.

Рекомендации, касающиеся поведения взрослых, окружающих ребенка

• Никогда не следует давать ребенку лишний повод «зарядиться» от вас слишком сильными чувствами, причем, речь идет не только об отрицательных эмоциях, но и о слишком сильном проявлении положительных также.
• Никогда не забывайте, что если ваш ребенок страдает СДВГ, то у него есть склонность к низкой самооценке, к самоедству и самобичеванию. Поэтому старайтесь всегда эмоционально поддержать его во всех попытках конструктивного, позитивного поведения, какими бы незначительными они ни были.
• Постарайтесь избегать жесткости в ваших взаимоотношениях с ребенком: избегайте категоричных слов и выражений, жестких оценок, упреков, угроз, которые могут создать напряженную обстановку и вызвать конфликт в семье.
• Разговаривая с ребенком, следите за своей речью, особенно – за интонацией вашей речи, старайтесь говорить спокойным, ровным голосом. Гнев, возмущение плохо поддаются контролю.

Рекомендации, касающиеся организации среды и окружающей обстановки в семье

• Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть для занятий, игр, уединения (то есть его собственную “территорию”).
• Ребенку с СДВГ очень трудно заниматься делами, требующими долгой умственной концентрации, его все отвлекает, он легко возбуждается. Поэтому логично оформить его комнату в спокойных, теплых тонах, избегать ярких, аляпистых рисунков и украшений, на рабочем столе и в ближайшем окружении ребенка не должно быть отвлекающих предметов.
• Выработка и с одной стороны упорное, с другой – гибкое, следование распорядку дня благотворно скажется на эмоциональном состоянии ребенка. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, то вы можете вместе с ним обсудить его распорядок, сочетая то, что ему нравится с теми делами, которые не слишком любимы, но выполнение которых необходимо.
• Ребенок должен понимать, что он не единственный член семьи, есть еще и мама, и папа, и братья-сестры, бабушки-дедушки, которые тоже требуют внимания и у которых есть еще и своя жизнь, они существуют вовсе не для того, чтобы удовлетворять малейшую прихоть малыша.
• Старайтесь давать ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, дожидайтесь, пока он его завершит, прежде чем дать следующее.
• Сложную задачу нужно представлять в виде простых односложных действий: «Убери игрушки в ящик», затем, только после того, как игрушки убраны и мороженное съедено, можно ставить следующую конкретную задачу: «Сходи на кухню, принеси лейку и полей цветы» и так далее.
• По возможности надо оградить гиперактивного ребенка от длительных занятий на компьютере и от просмотра телевизионных передач, особенно способствующих его эмоциональному возбуждению.
• Хорошо бы  выработать систему поощрений (строго говоря, это должна быть система поощрений и наказаний, но если вы можете обойтись без последних, то это тоже неплохо).
• Не стоит ребенка, страдающего СДВГ, водить в многолюдные шумные места. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах и т.п. оказывает на такого ребенка чрезмерно стимулирующее, возбуждающее воздействие. Ребенку трудно владеть собой, когда вокруг столько отвлекающих и возбуждающих факторов.
• Оберегая от эмоционального переутомления, необходимо добиваться утомления физического – давать возможность расходовать избыточную энергию на «мирные» цели. Детям, страдающим СДВГ показаны такие физические нагрузки, как ежедневная гимнастика, долгие прогулки на свежем воздухе, активные игры на свежем воздухе (более подробно об играх и активном времяпровождении можно прочитать в разделе «Игры»), плавание, бег, спортивные занятия под обязательным присмотром квалифицированного тренера и после консультации с лечащим врачом.

Рекомендации по работе с дефицитарными функциями и работе с гневом

Что такое дефицитарные функции? Сам термин «дефицитарный» дает ответ на этот вопрос – это те функции, которые недостаточно сформированы у ребенка, в правильной работе которых он испытывает недостаток, дефицит.

Основное правило при работе с дефицитарными функциями заключается в следующем: коррекционную работу следует проводить поэтапно, начиная с развития одной отдельной функции.

Снятие или сглаживание напряжения достигается через тихие игры, занятия с природными материалами: глиной, крупой, песком, водой, рисование с помощью пальцев. Неторопливая беседа, чтение книг, рисование или игра в тихие игры под неторопливую спокойную музыку также помогут снять напряжение, настроить ребенка на более мирный, созерцательный лад.

Глава 5. КАК ЖЕ БУДЕМ МЫ УЧИТСЯ – ТРУДНО НАМ ОСТАНОВИТЬСЯ !

(гиперактивный ребенок и учреждения образования)

Уточняем – под образованием мы понимаем систематические занятия всем тем, что не игра. До шести-летнего возраста основным видом деятельности ребенка остается игра. Именно через игру он познает мир, учится устраиваться в нем наиболее комфортным для себя возрастом, формирует свое отношение к нему и свои вкусы, понимает что ему нравится, а что – нет.

Говоря, что образование лучше не начинать ранее шести лет, мы вовсе не хотим сказать, что ребенка не нужно развивать. Можно, полезно и нужно. Но только – естественным для него образом, то есть, через игру, не забывая самого лучшего определения игры, данного Томом Сойером: «Работа есть то, что мы обязаны делать, а игра есть то, что мы не обязаны делать». То есть даже игра, возведенная в обязанность может стать работой – нудной, скучной, противной…

Итак, какие примерно вопросы можно и нужно задавать персоналу и заведующей садиком при выборе данного дошкольного заведения, на что обращать внимание и что обязательно посмотреть.

Гиперактивный ребенок и школа (советы родителям)

Что можно и нужно учесть, отправляя малыша в первый класс, каким образом можно снизить стресс, возникающий при столкновении с новым, необычным, не всегда приятным и не всегда комфортным миром школы.

Как нам кажется, при выборе школы для дошкольника должны быть учтены два основных момента:

1) до школы должно быть удобно добираться

2) учитель начальных классов должен быть добрым и любить детей (по возможности).

И – на этом все.

Школа может быть любой – самой простой муниципальной, находящейся во дворе дома, где вы живете, главное, она должна соответствовать данным требованиям.

Что касается обучения в различных гимназиях, дополнительных занятий (имеются в виду учебные занятия – языки, математика и т.д., а не развивающие – танцы, рисование, гимнастика и т.п.), то хочется, чтобы вы просто знали – физиологичной нагрузкой для ученика начальных классов является нагрузка в три-четыре урока в день. Причем, в первом классе длительность урока должна быть не более тридцати минут, постепенно увеличиваясь до сорока минут. Кроме того, гиперактивный ребенок по определению не способен концентрировать на чем-то свое внимание дольше десяти-пятнадцати минут подряд. Нагрузка, превышающая данные нормы является нефизиологичной и создает предпосылки для возможного возникновения трудностей не только психологического характера (вызванных стрессом на фоне постоянных перегрузок), но и характера физического (как известно, именно стресс и постоянные перегрузки являются причиной многих болезней).

Рекомендации учителям по организации работы с ребенком с СДВГ

И, самое главное, работа с ребенком, страдающим СДВГ будет эффективна, только в том случае, если она комплексна и в ней принимают участие не только школа и учителя, но к ней обязательно привлекаются родители, лечащий врач ребенка, школьный психолог, либо психолог, наблюдающий ребенка.

Упражнения для детей с СДВГ

Задание «Рецепт успеха»

ЦЕЛЬ: развитие способности анализировать ситуацию, осознавать и вербализовать мысли и действия, развитие волевой регуляции, умения принимать на себя ответственность.

СОДЕРЖАНИЕ: после выполнения какого-либо задания педагог просит каждого ученика записать, какие его действия оказались успешными в процессе работы. Например, как удалось правильно написать словарное слово (хотя бы одно), вспомнить формулировку правила, расставить знаки препинания и т.д. Некоторые учащиеся говорят, что они представили перед собой слово, картинку, действие, другие вспоминают, что при выполнении задания они проговаривали вслух слова, которые записывали или составили логическую цепочку при решении вопроса о том или ином написании, вспомнили свою радость, когда в предыдущий раз удалось без ошибки написать слово, предложение и т.д.

Учащиеся, которым объяснили цель подобной работы, описывают свои действия и свое состояние в процессе работы.

РЕКОМЕНДАЦИИ: иногда детям трудно осознать и описать свой способ действий. В этом случае учитель может попросить их вслух рассказать классу, как они действовали после получения задания, какие приемы использовали. Для повышения мотивации учащихся взрослый подчеркивает важность этой работы, заостряя внимание на том, что ни один человек, кроме самого ребенка, не в состоянии понять пути, приводящие его к успешному выполнению задания.

После того, как каждый ученик осознает и вербализует эффективные стратегии, взрослый учит применять найденные приемы в других условиях, более широких, чем выполнение одного конкретного действия. Так, если ученику в воспроизведении трудного слова помогло представление образа, необходимо объяснить ему, что этот же способ может быть использован при заучивании словарных слов, английского текста, исторических событий и др.

Задание «Ассоциативный ковер»

ЦЕЛЬ: обогащение словарного запаса, развитие воображения, гибкости и беглости дивергентного мышления, создание положительного эмоционального отношения к уроку.

СОДЕРЖАНИЕ: ученик называет и записывает на чистом листе или на доске одно существительное (например, «яблоко»). Затем он придумывает два слова, которые, на его взгляд, имеют ассоциативную связь с данным словом (например, «зеленое» и «сад»). На следующем этапе он добавляет по два слова к каждому из придуманных им слов-ассоциаций (например, «зеленое» – «покрывало», «растение»; «сад» – «заброшенный», «фрукты») и т.д. Упражнение можно провести один-два раза в течение недели, можно сделать его определенным ритуалом начала урока, можно, придумав цепочку слов, вернуться к ее продолжению через день, два, неделю. Также упражнение может служить разминкой перед каким-либо видом работы (например, перед написанием сочинения) или отдельным этапом индивидуальной коррекционной работы.

РЕКОМЕНДАЦИИ: при работе с учащимися с низким уровнем готовности к систематическому изучению грамматики и орфографии выбор слов-ассоциаций не ограничивается учителем (это могут быть существительные, глаголы, прилагательные и др.). По мере изучения теоретического курса можно вводить дополнительные условия: все слова должны относиться только к категории существительных; все использованные ребенком глаголы должны быть только настоящего времени и т.д. Могут быть оговорены дополнительные ограничения: использовать ассоциации только по смежности, по сходству, по контрасту.

Задание «Я – звезда» (А.К. Колеченко)

ЦЕЛЬ: формирование позитивной Я-концепции, повышение самооценки, развитие мотивации достижения, снижение уровня тревожности.

СОДЕРЖАНИЕ: каждый ученик выбирает известного литературного героя (исторического деятеля, политика, артиста и др.) и в течение 2-3 минут произносит монолог от его имени, высказывая при этом точку зрения на различные события (в стране, в мире, в школе), чувства и эмоции. Остальные учащиеся пытаются отгадать, чей образ моделирует выступающий. Удачные фразы, движения могут быть отмечены аплодисментами присутствующих.

РЕКОМЕНДАЦИИ: это задание может выполняться группой учеников, в этом случае прозвучит диалог известных литературных героев или будет разыграна ситуация с их участием. Выполнение задания способствует повышению самооценки учащихся, выступающих в роли статусных фигур, общепризнанных в обществе.

Задание «Тихий ответ»

ЦЕЛЬ: снижение уровня тревожности, формирование уверенного поведения учащихся.

СОДЕРЖАНИЕ: учитель формулирует вопрос, на который все учащиеся должны дать краткий письменный ответ в тетради, затем он проходит по классу, наклоняясь к некоторым ученикам. Они тихо, шепотом сообщают учителю ответ. Процесс опроса продолжается столько, сколько требуется учителю.

РЕКОМЕНДАЦИИ: выполнение задания позволяет учесть индивидуальные особенности некоторых учеников. Например, учитель может подойти в первую очередь к импульсивному ребенку (чтобы он реализовал потребность в вербальном взаимодействии), затем – к рефлексивному и т.д. Кроме того, подобный опрос способствует решению проблемы разнотемповости мыслительной деятельности учащихся, формируя доверительные отношения учащихся с учителем.

 

Глава 6. УЧИМСЯ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА

(методики, помогающие лучше понять своего ребенка, а также собственное отношение к нему)

Тест на гиперактивность

Как определить – мой ребенок просто слишком активный или у него есть все-таки признаки гиперактивности и нужно срочно обратиться за помощью к специалисту? Конечно, дать полный ответ на данный вопрос может только доктор, однако, существует и довольно простой тест, который поможет встревоженным родителям определить – стоит ли немедленно идти к врачу или необходимо просто обращать больше внимания на своего ребенка. Кстати, когда будете отвечать на вопросы данного теста, не забудьте заодно честно ответить самому себе на вопрос: «А хватает ли моему ребенку моего присутствия в его жизни? Может быть его асоциальное поведение – всего лишь способ сообщить мне, что ему отчаянно не хватает любви, заботы и теплоты в жизни?»

АКТИВНЫЙ РЕБЕНОК

• Большую часть дня «не сидит на месте», предпочитает подвижные игры пассивным (пазлы, конструкторы), но если его заинтересовать — может заняться и спокойным видом деятельности.
• Быстро и много говорит, задает бесконечное количество вопросов.
• Для него нарушение сна и пищеварения (кишечные расстройства) — скорее исключение.
• В разных ситуациях ребенок ведет себя по-разному. Например –  беспокойный и непоседливый дома, но спокойный — в садике, в гостях у малознакомых людей.
• Обычно ребенок не агрессивен. То есть случайно или в пылу конфликта может и наподдать «коллеге по песочнице», но сам редко провоцирует скандал.

 

ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК

• Находится в постоянном движении и просто не может себя контролировать,  даже если он устал, он продолжает двигаться, а выбившись из сил окончательно, плачет и впадает в истерику.
• Быстро и много говорит, глотает слова, перебивает, не дослушивает. Задает миллион вопросов, но редко выслушивает ответы на них.
• Его невозможно уложить спать, а если он и уснул, то спит урывками, беспокойно. Кишечные расстройства и аллергические реакции являются довольно частыми явлениями.
• Ребенок — неуправляемый, при этом он абсолютно не реагирует на запреты и ограничения. Поведение ребенка не меняется в зависимости от обстановки. Он одинаково активен и дома, и в садике, и с незнакомыми людьми.
• Часто провоцирует конфликты. Не контролирует свою агрессию — дерется, кусается, толкается, причем пускает в ход подручные средства.

Если хотя бы на три пункта вы ответили положительно, подобное поведение сохраняется у ребенка продолжительное время (более полугода) и вы считаете, что оно не является реакцией на недостаток внимания и проявлений любви с вашей стороны, то у вас есть повод задуматься и проконсультироваться у специалиста.

ГЛАВА 7. ИГРАЕМ И РАЗВИВАЕМСЯ

(коррекционные игры и примерные комплексы двигательной коррекции для гиперактивных детей)

Традиционно, при работе с детьми, страдающими СДВГ, выделяют следующие группы игр:

• игры для развития внимания – неумение сосредотачиваться на одной деятельности в течение долгого времени – основная проблема детей с СДВГ. Игры на развитие внимания помогают ребенку научиться произвольно концентрировать свое внимания на интересующей его, или просто нужной деятельности;
• игры для релаксации – это игры, основной целью которых является развитие у ребенка навыков снятия мышечного и эмоционального напряжения. Релаксационные упражнения и упражнения на телесный контакт способствуют лучшему осознанию малышом своего тела и впоследствии помогают ему осуществлять двигательный контроль;
• игры, развивающие навыки волевой регуляции – то есть игры, помогающие ребенку развить навыки самоконтроля и воли к выполнению не всегда приятных, но необходимых действий;
• коммуникативные игры – игры, основной целью которых является развитие умений общения в коллективе.

ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ

“Последний из могикан” (Т.Ломтева)

Ход игры: Прежде чем начать играть поговорите об индейцах – кто они такие, где живут, чем занимаются, чем отличаются от «белого человека» (близость к природе, умение обращать внимание на мелочи), когда должны быть особенно внимательны (на охоте, на тропе войны), от чего зависит их благополучие (увидят ли и услышат ли врага или добычу).

Затем, предложите ребенку вообразить себя таким индейцем. Пусть он закроет глаза и постарается услышать все звуки в комнате и за ее пределами, а также определить – что это за звуки.

Когда ребенок сможет уже хорошо различать все знакомые звуки, усложните игру – специально издавайте звуки, которые могут ему помешать (стучите по разным предметам, шуршите бумагой, хлопайте дверью и т.д.)

“Учитель”

Игра предназначена для детей школьного возраста.

Ход игры: Вам придется представить себя нерадивым школьником и подготовиться к уроку, списав несколько предложений из книги. При этом вы должны допустить в своем тексте несколько ошибок. Ошибки должны носить очень явный характер и соответствовать уровню развития школьника. Можно пропустить некоторые очевидные буквы, перепутать буквы местами, не дописать слово или, наоборот, приписать к нему лишние слоги, пропустить пробелы между словами.

Предложите ребенку представить себя учителем и найти в тексте все ошибки. Когда ребенок будет исправлять ошибки – будьте внимательны в этом возрасте дети до мельчайших деталей копируют поведение взрослых, возможно вы узнаете себя или школьного учителя или еще кого-то, кто постоянно занимается с ребенком в том, как он будет вас исправлять. Возможно, играя в эту игру в первый раз вы сделаете для себя не совсем приятные открытия – не всегда просто увидеть себя глазами ребенка, почувствовать, как он воспринимает критику тех, кто его окружает

“Найди отличие” (Г.В. Болотовский, Л.С. Чутко, Ю.Д. Кропотов)

Цель: развить умение концентрировать внимание на деталях.

Ход игры: Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.

Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.

“Слушай хлопки” (Чистякова М.И., 1990)

Цель: тренировка внимания и контроль двигательной активности.

Ход игры:

Все идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу “аиста” (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.

Игра с таймером разработана для того, чтобы повысить мотивацию возбудимых детей к контролю за своими реакциями и дать им возможность почувствовать удовлетворение от выполненного действия. Игра с таймером способствует развитию навыков самоконтроля – это один из ее основных психотерапевтических факторов. Если игра ребенку интересна, он проявляет настойчивость, которая, вполне вероятно, позволит ему справиться с задачей и получить определенное вознаграждение. Для возбудимого ребенка очень важно почувствовать успех в игре, что даст ему не только ощущение победы, но и своей компетентности.

ИГРЫ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

“Прикосновение” (Т.Ломтева)

Цель игры – помочь ребенку расслабиться, снять напряжение, повысить его тактильную восприимчивость.

Ход игры: Разложите на столе предметы, сделанные из разных материалов (кусочки меха, стеклянные вещи, вата, изделия из бумаги и т.п.), попросите ребенка внимательно рассмотреть разложенные вещи. Когда он выполнит вашу просьбу, попросите его закрыть глаза и мягкими, ласковыми, неторопливыми движениями прикасайтесь различными предметами к его руке, щеке, коленке. По прикосновению он должен догадаться, что это за предмет. Хвалите его за каждый правильно угаданный ответ. Через какое-то время поменяйтесь с ребенком ролями и позвольте ему загадывать предметы и мягко прикасаться к вам – учите его тому, что прикосновения должны быть приятными, не должны причинять боли.

“Солдат и тряпичная кукла” (Т.Ломтева)

Замечательная игра, которая может научить ребенка расслабляться чередую сильное напряжение мышц и их последующее расслабление.

Ход игры: Предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как солдат стоит на параде или в почетном карауле – вытянувшись в струнку и замерев. Потренируйтесь с ним несколько раз, давайте ему команду «солдат» по которой он должен изображать такого солдата. Перед игрой потренируйте с ним еще одну команду – попросите его вспомнить тряпичную куклу – какая она мягкая, как у нее висит голова и руки – по команде «тряпичная кукла» ребенок должен представить себя такой куклой, слегка наклониться вперед, расслабить все мышцы, представить, что его руки набиты ватой и свободно болтаются.

Заканчивать такие игры следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что ребенок достаточно отдохнул.

ИГРЫ, РАЗВИВАЮЩИЕ ВОЛЕВУЮ РЕГУЛЯЦИЮ

“Разговор с руками” (Шевцова И.В.)

Цель: научить детей контролировать свои действия.

Ход игры:

Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: “Кто вы, как вас зовут?”, “Что вы любите делать?”, “Чего не любите?”, “Какие вы?”. Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно “заключением договора” между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.

Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.

“Говори!” (Лютова Е.К., Монина Г.Б.)

Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.

Ход игры:

Скажите детям следующее. “Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: “Говори!” Давайте потренируемся: “Какое сейчас время года?”

(Педагог делает паузу) “Говори!”; “Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок?”… “Говори!”; “Какой сегодня день недели?”… “Говори!”; “Сколько будет два плюс три?” и т. д.”

Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.

“Молчу – шепчу – кричу” (Т.Ломтева)

Данная игра развивает способность осознанно регулировать громкость своих высказываний, стимулируя ребенка говорить то тихо, то громко, то вовсе молчать, таким образом формируется способность регулировать свою речь. Кроме того, данная игра позволяет хорошо снять двигательное напряжение, возникающее когда гиперактивного ребенка в течение какого-то отрезка времени заставляют заниматься «сидячей» спокойной работой (делать уроки, слушать сказку и т.п.).

Ход игры:

Заранее договоритесь о знаках, повинуясь которым, ребенок будет повышать-понижать голос, молчать, двигаться быстрее или медленнее. Например, когда вы прикладываете палец к губам –  ребенок должен говорить шепотом и передвигаться очень медленно. Если вы положили руки под голову, как во время сна, ребенку следует замолчать и замереть на месте. А когда вы поднимете руки вверх, то можно разговаривать громко, кричать и бегать.

Игру лучше заканчивать на этапе “молчу” или “шепчу”, чтобы снизить игровое возбуждение при переходе к другим занятиям

КОММУНИКАТИВНЫЕ ИГРЫ

“Ожившие игрушки” (Т.Ломтева)

Направлена на развитие навыков невербального общения, развивает самоконтроль, фантазию, ассоциативное мышление. 

Ход игры:

Спросите у ребенка, как он думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии и предложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Они начинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудить сторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка. Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, а записать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пусть ребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название. Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда вы почувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушки должны снова встать на свои места, таким образом игра будет окончена.

“Разговор через стекло” (Т.Ломтева)

Предназначена для старших дошкольников, детей младшей и средней школы.

Предназначена для тренировки невербального мышления, фокусирует внимание ребенка на другом человеке, на том, что тот хочет ему передать, то есть развивает навыки эмпатии (умения сопереживать, поставить себя на место другого человека, быть внимательным к их различным поведенческим проявлениям).

Ход игры:

Эта игра похожа на предыдущую, но изображать без слов в ней придется уже не отдельные слова, а предложения.

Помогите ребенку представить, что он находится на пятом этаже дома, на окнах – стеклопакеты, через которые не проникает ни один звук. Затем пусть он вообразит, что видит внизу отдонклассника (роль одноклассника будете играть вы или другой ребенок), который пытается жестами что-то ему сказать. Жестами нужно попытаться передать целое предложение (начните с самых простых – приглашение поиграть в мяч, опаздываете в школу и т.д., затем постепенно можно переходить к передаче все более сложной и абстрактной информации). Ребенок должен попытаться понять – что ему говорят. Одноклассник, передающий информацию, может пользоваться не только мимикой, жестами и движениями, но и использовать подручные средства (например, если вы хотите передать ученику за стеклом, что уроков сегодня не будет, то можно изобразить это не только радостью, но и делая вид, что выкидываете портфель).

Во время игры нельзя задавать вопросы, говорить можно только когда у ребенка готов какой-либо ответ. Если ребенок не может догадаться, что ему показывает одноклассник, то пусть пожмет плечами. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то одноклассник должен повторить правильную часть, а остальную ребенок должен продолжать отгадывать. Когда ребенок отгадает – похвалите его.

В следующий раз одноклассник с ним ролями. Персонажи «на земле» тоже могут меняться: представьте там и бабушку, и соседку, и учительницу и пр.

 

Статьи по теме

• Чтение с комментариями: что и как?
• Summary: Нина Джексон “Классный учитель: Как работать с трудными учениками, сложными родителями и получать удовольствие от профессии”
• Топ-5 книг по рациональному чтению
• Саммари: Бернард Феррари “Умение слушать”
• Три вредные читательские привычки и два способа от них избавиться